2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
2784 kcal
|
脂質: 127.03g | たんぱく質: 94.78g | 炭水化物: 316.60g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чай, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 昼食: Сахар, Чай, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чиабатта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. 夕食: Lipton Холодный Зелёный Чай, Акульчев Мяфли, Клубника, Сливы, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Акульчев Мяфли, Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|