2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
1773 kcal
|
脂質: 122.85g | たんぱく質: 121.68g | 炭水化物: 38.74g.
朝食: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|