2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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799 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 109.89g.
夕食: Beterrabas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Alface. 軽食/その他: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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