2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1858 kcal
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脂質: 87.90g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 174.45g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Cream Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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