2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1655 kcal
|
脂質: 69.47g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 170.63g.
朝食: Orion Чокопай, Яшкино Вафельные Трубочки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Вишня. 昼食: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Красные Вишни. 夕食: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|