2010年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 7日:
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2964 kcal
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脂質: 122.21g | たんぱく質: 100.30g | 炭水化物: 364.74g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Maltesers, Boston Pizza Jambalaya Fe. 夕食: Onion Rings, Uncle Burger. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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