2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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677 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 78.48g.
夕食: Leão Fuze Ice Tea Sabor Pêssego, Goiaba Vermelha, Homemade Geléia de Goiaba Zero, Queijo Branco. 軽食/その他: Nestlé 100% Cacau em Pó, Molico Leite + Proteína. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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