2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1556 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 139.41g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: La Parmesana Cacao Amargo, Mantequilla de Maní, Granix Avena Instantánea. 昼食: Cocinero Aceite de Girasol, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). 夕食: Rúcula, Cocinero Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana Roja, Banana, ENA Whey Protein (30g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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