2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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428 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 1.22g.
昼食: Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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