2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
467 kcal
|
脂質: 30.01g | たんぱく質: 24.98g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Skotidakis Feta Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Rye Bread , Fried Egg. 昼食: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|