2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1398 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 170.95g.
朝食: Great Value Chopped Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Oatmeal. 昼食: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Ground Chicken, Sweet Potato . 夕食: Aidells Chicken Parmesan Meatloaf, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Jasmine Rice. 軽食/その他: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Bananas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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