2016年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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1523 kcal
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脂質: 107.60g | たんぱく質: 116.05g | 炭水化物: 25.51g.
朝食: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato, Café (Infusão), Frimesa Nata. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Frimesa Nata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Farinha de Amendoas, Café (Infusão), FinoCoco Coco Chips, Prov Chips Provolone Desidratado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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cintia f doimo dos santosの体重の記録
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