2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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510 kcal
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脂質: 14.12g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 87.75g.
夕食: Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pangsit Goreng, Tempe Goreng. 軽食/その他: Apel Merah Lezat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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