2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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985 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 113.91g.
朝食: Energen Oat Milk Mix Berries. 昼食: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Egg Omelet. 夕食: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Egg Omelet , Nasi Putih. 軽食/その他: Papaya, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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