2013年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 25日:
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1639 kcal
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脂質: 54.75g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 244.74g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato Light, Pink Lady Äpfel, Banane, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild, Granini Trinkgenuss Multivitamin. 昼食: Käsesoße, Edeka Tortellini Tricolore. 軽食/その他: Erdbeeren, Mikado Mikado Stäbchen. もっと...
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2632 kcal
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運動:
座る - 1 時間, 家事 - 3 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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