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De 6 is weg! 😃😃😃
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59.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1179 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 154.22g.
昼食: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Ei, Komkommer, Tomaten, Carrefour Discount Surimi Sticks, Sla. 夕食: Rauwe Aardappelen, Carrefour Broccoli (Diepvries), Bloemkool, Champignons, Aldi Huile d'olive El Cultivador, Carrefour Discount Hamburger Kip (Diepvries). 軽食/その他: Monarc Koekjes met Aardbei, Kristalsuiker, Aardbeien, Gala Fijne Boterwafels, Galia Meloen, Kersen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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