2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1081 kcal
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脂質: 42.47g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 82.47g.
昼食: Mexerica, Abóbora Moranga, Vapza Carne Seca Desfiada. 夕食: Abóbora Moranga, Vapza Carne Seca Desfiada. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pão Francês. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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