2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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289 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 3.89g.
夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Ovo Cozido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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