2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1592 kcal
|
脂質: 78.01g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Геркулес Пассим . 昼食: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Дыня, ВкусВилл Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. 夕食: Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Голубика, Абрикосы, Черешня. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|