2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1790 kcal
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脂質: 115.45g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 102.22g.
朝食: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Stekt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, 14 Procent (Låg Kolhydrat). 昼食前: Herbalife Proteinbar Citron. 昼食: Max Grilled Chicken Burger. 夕食: ICA Yoghurt Jordgubb & Vanilj, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, 14 Procent (Låg Kolhydrat). 軽食/その他: Marabou Mjölkchoklad, Marabou Mjölkchoklad, Marabou Mjölkchoklad. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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