2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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670 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 79.86g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсянка Запаренная. 昼食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Сметана 15%, Помидоры, Суп из Говядины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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