2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1101 kcal
|
脂質: 40.15g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Фанта Фанта Апельсин. 昼食: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 夕食: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|