2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1959 kcal
|
脂質: 100.91g | たんぱく質: 154.85g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Melón . 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Churrasco, Hacendado Macarrones. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prima Ketchup Cero, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Espinaca Cortada. 軽食/その他: Hacendado Almendra Natural, Prozis Protein Gourmet Bar. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|