2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1575 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 191.22g.
朝食: Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat , P'tit Déli Coeur de Lait. 昼食: Douceur du Verger Compote de Pomme, Vinaigrette Française, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Zapetti Cannelloni. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait, Super U Double Crème , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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