2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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2207 kcal
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脂質: 98.10g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 229.75g.
朝食: Vollmilch, Aldi Milch 1,5%, Gletscherkrone Knuspermüsli . 昼食: Vollmilch, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Feinkäserei Cremi Knoblauch , American Sandwich Vollkorn, Goldähren Korn an Korn. 夕食: Frischkäse, Ananas, Reis-fit Natur-Reis, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Speisequark 20% Fett, Schoko-Kirsch-Muffin, Gelatelli Choco Brownie. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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