2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1175 kcal
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脂質: 66.95g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 72.94g.
朝食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. 昼食: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 夕食: Нектарины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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