2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1584 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 317.28g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 昼食: Selex Gelato Stracciatella , Tonno, Fagiolini Bolliti, Peperoni Arrostiti, Penne. 夕食: Arance, Banana, Pesche, Mela. 軽食/その他: Named Hydrafit. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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