2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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568 kcal
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脂質: 8.19g | たんぱく質: 35.71g | 炭水化物: 86.78g.
朝食: Jordgubbar, Banan, GAAM Nutrition Casein Premium, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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