2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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544 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 10.74g.
朝食: Boiled Egg, Cucumber, Coffee, Kraft Cheez Whiz, Boiled Egg, Mortadella. 昼食: Kraft Cheez Whiz. 夕食: Chicken Breast. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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