2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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965 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 61.90g.
朝食: Coffee, Kraft Cheez Whiz, Mortadella, Cucumber, Boiled Egg, Boiled Egg. 昼食: Activia Yogurt , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: Boiled Egg, Boiled Egg, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing. 軽食/その他: Turkish Coffee, Oranges , Cucumber. もっと...
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体重に変化ありません
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