2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1206 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 97.51g | 炭水化物: 142.99g.
朝食: Raspberries , Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. 昼食: French Salad Dressing (Reduced Calorie) , Tesco Sliced Chicken Breast, Marks & Spencer House Salad, Frylight Sunflower Oil Spray, Potato. 夕食: Quixo Vegetable Stock Cube, Marks & Spencer Vegetable Selection, Taste Inc Chargrilled Chicken Fillet. 軽食/その他: Blueberries , Total 0% Greek Yoghurt. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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