2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1106 kcal
|
脂質: 43.51g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Приволжский Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Творог 5%, Мёд, Йогурт Домашний. 昼食: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Приволжский Молоко 2,5%, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Увелка Гречка Вареная. 夕食: Нектарины, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Приволжский Молоко 2,5%, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, ВкусВилл Творожная Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком, Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Помидоры. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|