2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1250 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 122.86g.
朝食: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran, Black Tea. 昼食: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Potato Rostis. 夕食: Buffalo Wings, Potato Salad, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Beacon Mint Thins, Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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