2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1440 kcal
|
脂質: 118.54g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: 🍳Omelette au mimolette 🧀. 夕食: Lovilio Mozzarella Di Bufala, Croc'frais Olives Vertes à l'ail, Tomates. 軽食/その他: Nutriworld Protéine Banane, 🥥Boules de noix de coco râpée🥥, 🍒Blueberry fat bomb 🍒, Kiwi, Les Croisés Beurre Extra Fin, Intermarché Noix du Brésil. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|