2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1207 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . 昼食: Top Budget Chocolat Noir, Andros Abricot Morceaux Moelleux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cuite, Poivrons Rouges Doux, Filet Mignon de Porc, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. 夕食: Béghin Say Sucre à la Vanille Bourbon, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Top Budget Saumon Sauvage du Pacifique Fumé, Pâtes (Cuites), Bonduelle Purée Délice Trio Vert. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), LU Prince Goût Chocolat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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