2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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941 kcal
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脂質: 66.99g | たんぱく質: 23.46g | 炭水化物: 63.49g.
朝食: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Äpfel, Martin's Bio Müsli das Dunkle. 昼食: Gemüsesuppe, Wacker Gekeimte Kräcker BIO. 夕食: Mundofeliz Pekannusskerne, Mundofeliz Nussmix, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Rasting Veggie Wurst, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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