2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 63.0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1302 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 117.08g | 炭水化物: 147.77g.
昼食: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Gala Apple, Nectarines , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Aldi Chicken Breast Fillets. 夕食: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Philadelphia Light Cream Cheese, Honey , Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 軽食/その他: Haribo Tangfastics, Tesco White Chocolate Spread, Tesco Strawberries. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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