2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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2516 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 139.87g | 炭水化物: 326.11g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Шаурма, Квас. 夕食: Coca-Cola Кола, Шаурма. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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