2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
708 kcal
|
脂質: 37.24g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 50.12g.
朝食: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Умалат Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья . 昼食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Ностальгия Суфле из Топленого Молока, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|