2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1122 kcal
|
脂質: 28.54g | たんぱく質: 90.50g | 炭水化物: 131.54g.
朝食: Зеленый Лук, Лакомо Сливки 10%. 昼食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кальве Соус Цезарь, Кабачок, Картофель Молодой. 夕食: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе, Кальве Соус с Лесными Грибами. 軽食/その他: Добрый Сок Томатный, Клубника, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Фисташка и Шоколад . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|