2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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761 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 84.37g.
朝食: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Суши Шоп Сладкий Ролл. 昼食: Овощное Рагу. 軽食/その他: Восточный Гость Халва с Арахисом. もっと...
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体重に変化ありません
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