2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1691 kcal
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脂質: 85.85g | たんぱく質: 122.51g | 炭水化物: 102.22g.
朝食: Паста Кешью Montiy, Клубника, Сырники. 昼食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное филе с брокколи и цветной капустой. 夕食: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, ВкусВилл Орех Пекан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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