2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1378 kcal
|
脂質: 75.65g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 127.79g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Кабачковая Икра, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Окрошка. 夕食: Кабачковая Икра. 軽食/その他: Нектарины, Славянка Конфеты Бананоман, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
体重に変化ありません
|