2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1459 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 189.83g.
朝食: Slimak Shake Truskawkowy. 昼食: Ciasto Cytrynowe, Grzybki Kanapka z Pastą Jajeczną, Slimak Poke Bowl Z Krewetkami. もっと...
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体重に変化ありません
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