2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1043 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Кофе, Snickers Сникерс, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Милком Кокос Сырок. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Дубки Колбаса , Heinz Супер Острый Кетчуп, Яйцо. 軽食/その他: Ежевика, Клубника, Малина. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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