2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1246 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 84.76g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан. 昼食: Владхлеб Хлеб Дарницкий , Фаворит Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Русское Море Лосось Рубленый Классический, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|