2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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585 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 24.78g.
朝食: Кофе, Салат Овощной, Горбуша Соленая, Сливочный Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%, Творожная Запеканка ПП. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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