2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 105.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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218 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 5.40g.
朝食: Томское Молоко Творог 5%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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