2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1676 kcal
|
脂質: 88.18g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 138.06g.
朝食: Черная Смородина, Коровка из Кореновки Ряженка, Лук, Петрушка, Жареное Яйцо, Клубника, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Haas Имбирь Молотый, Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Творог 18%. 昼食: Подсолнечное Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Дружба Сырок, Помидоры, Имбирь, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлета Домашняя, Милка Молочный Шоколад. 夕食: Черная Смородина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Ряженка. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|