2013年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 5日:
|
1016 kcal
|
脂質: 27.60g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Latin Style Black Bean Soup, Real Eggs. 昼食: Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Real Eggs, Latin Style Black Bean Soup. 夕食: Carrots, Mushrooms, Vegetable Oil, Zucchini, Celery, Pork Loin (Whole, Lean Only). 軽食/その他: Grapefruit, Milk (Nonfat), Celery, Apples, Sugar. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|